3 själven

Självbild

Bild: Pusteblumenland

Självbild, självkänsla och självförtroende – Vad är skillnaden? 

Läs mer

Annonser

Social underminering

Mobbning är nog något som alla har erfarenhet av – antingen som åskådare, förövare eller som utsatt. Ett fenomen, som hör ihop med mobbning är den mer subtila formen – social underminering.

Läs mer

Lär känna dig själv

En god självkänsla innebär att man ser på sig själv med accepterande ögon och vågar stå upp för sig själv i tillvaron. Man behandlar sig själv på samma sätt som man behandlar en riktigt god vän. God självkänsla innebär att man tycker om den man är. Då behöver man dock ha en förståelse inför vem man faktiskt är. På vilket sätt är man alltid densamma och hur förändrar man sig beroende på vilka man har omkring sig?

Läs mer